Canicule : prenez un bol d’air frais en Hauts-de-France

Envie d'échapper (un instant) à la canicule ? Forêts ombragées, bases de loisirs, sites naturels : chaque département des Hauts-de-France offre des solutions pour se préserver des températures extrêmes.

Dans l’Aisne : au fil de l’eau et sous les arbres

1. Se mettre au vert dans la forêt de Saint-Gobain

Des allées ombragées et des sentiers à perte de vue : la forêt de Saint-Gobain est un refuge idéal lors des fortes chaleurs. Une balade matinale ou en fin de journée permet de profiter de températures encore plus agréables.

2. Faire une pause au bord de l’Ailette

Autour du lac de l’Ailette, il y a le choix : des activités nautiques (penser à bien se protéger !), des plages aménagées, des espaces arborés... Un cadre propice à la détente et au rafraîchissement.

Dans le Nord : nature, au frais

1. Prendre l'air dans la forêt de Mormal

Plus grande forêt du Nord, Mormal déploie ses allées ombragées sur près de 9 000 hectares. Une balade sous la canopée permet de gagner plusieurs degrés par rapport aux zones urbaines exposées au soleil.

2. Longer les berges de la Deûle

Dans la métropole de Lille, les chemins de halage de la Deûle offrent des itinéraires agréables à vélo ou à pied. L'eau et les espaces végétalisés permettent de profiter d'un peu de fraîcheur.

Dans l’Oise : fraîcheur en forêt et au bord de l’eau

1. S’évader dans la forêt de Compiègne

L’une des plus grandes forêts domaniales de France ! Au détour des allées qui invitent à la flânerie, à l'ombre, la forêt de Compiègne offre un couvert végétal qui abrite des épisodes caniculaires.

2. Profiter des plans d'eau en pleine nature

Plan d'eau du Canada, base de loisirs de Saint-Leu d'Esserent, point d'eau avec vue sur le château de Pierrefonds, promenade sur les sentiers balisés le long des berges de la Noye à Breteuil... Les plans d’eau et les espaces de loisirs constituent une halte rafraîchissante pour les familles en quête d’un peu de fraîcheur.

Dans le Pas-de-Calais : cap sur le littoral

1. Respirer l’air marin sur la Côte d’Opale

Profitez de températures tempérées grâce aux bises marines ! Une promenade sur la plage reste une valeur sûre.

2. Découvrir les marais de Saint-Omer

Balade au fil de l'eau, avec végétation luxuriante et chemins ombragés : les marais audomarois offrent un cadre naturel particulièrement agréable lorsque la chaleur s’installe.

Dans la Somme : nature et détente au rendez-vous

1. Se ressourcer en baie de Somme

On ne présente plus la baie de Somme : ses vastes espaces naturels, balayés par les vents venus de la Manche, offrent une multitude d'idées de promenades. Avec un objectif : échapper aux fortes chaleurs.

2. Flâner dans les Hortillonnages d’Amiens

À bord d’une barque pour le Festival international de Jardins ou lors d’une promenade à l'ombre, ces hectares de jardins flottants offrent une parenthèse de fraîcheur bienvenue.

Partout en Hauts-de-France

Faites le choix des musées ! C'est le combo gagnant, entre brin de culture et confort. Car les grands musées des Hauts-de-France sont généralement climatisés... Un bon moyen de découvrir les œuvres majeures exposées un peu partout en Hauts-de-France, à l'abri de la chaleur.

Les bons réflexes pendant la canicule

Même lors des sorties, quelques précautions restent indispensables :

boire régulièrement de l’eau ;
éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes ;
privilégier les espaces ombragés ;
porter un chapeau et des vêtements légers ;
prendre régulièrement des nouvelles des personnes les plus fragiles.