Forum seniors : vivre bien à tout âge !
Publié le 01 sept. 2026
Rendez-vous au Forum Seniors le 10 octobre à L’heure bleue à Saint-Martin d'Hères ! Une journée conviviale pour s’informer, échanger et découvrir des solutions pour bien vivre après 60 ans : santé, sport, habitat, maintien à domicile, retraite...
Au programme
Stands d’information, conférences, ateliers pratiques et démonstrations pour accompagner les seniors dans tous les aspects de leur vie quotidienne :
- Aidants
- Bien-être
- Culture
- Habitat
- Lien social
- Maintien à domicile
- Numérique
- Prévention
- Retraite
- Santé
- Sport
Le teaser
Lire la transcription textuelle (TXT / 3.08 Ko)
Programme détaillé
CONFÉRENCES (Accès libre, pas d’inscription préalable)
- 10h
Protéger sa personne et organiser son patrimoine (1h15)
Par la Chambre des Notaires de l’Isère - 14h
Soutien aux proches aidants : prévenir l'épuisement (1h15)
Conférence débat avec témoignages de proches aidants - 16h15
Pièce de théâtre « Les Duos en Or » (1h45)
Par la Compagnie Kaléidoscope et proposée par l’association Digi - 12h Inauguration
En présence de :- Sandrine Martin-Grand, vice-présidente du Département, en charge de l’équité territoriale et présidente de la Conférence Territoriale des Solidarités du Territoire de l’Agglomération Grenobloise ;
- David Queiros, maire de Saint-Martin-d’Hères.
ATELIERS (Accès libre, pas d'inscription préalable)
- 10h15 : Les comportements à adopter en cas d'incendie (30 min)
Avec le SDIS - 11h : Les subventions existantes pour les travaux d'adaptation de mon logement (45 min)
Avec SOLIHA - 13h30 : Bouger pour bien vieillir — L'activité physique adaptée au service des seniors (30 min)
Avec Prescri’bouge - 14h15 : Prendre soin de sa santé (30 min)
Avec IS-ICOPE - 15h : Maltraitances, parlons-en ! (30 min)
Avec ALMA - 15h45 : Tout comprendre sur l’emploi à domicile en CESU (30 min)
Par France emploi domicile
DÉMONSTRATIONS / EXPÉRIMENTATIONS
- 11h30 : Zumba seniors (30 min)
Par le Service des Sports de Saint-Martin-d'Hères - 13h30 : Prévention des chutes (30 min)
Avec l'association santé bien-être et prévention - 15h15 : Séance gym santé seniors (30 min)
Par le Service des Sports de Saint-Martin-d'Hères - 15h45 : Les gestes qui sauvent (30 min)
Par le SDIS.
STANDS
Santé - Sport - Habitat - Maintien à domicile - Bien-être - Retraite - Aidants - Numérique - Lien social - Culture - Prévention…
En bonus : simulateur de conduite sur le stand de la prévention routière et réparation d'objets / petit électroménager sur le stand du Repair'café !
INFORMATIONS UTILES
Accessibilité : Accès PMR
Pour se rendre au forum, plusieurs possibilités :
- Parkings voitures à proximité
- Transports en commun :
Les bus C8 et 16 et le Tram D desservent l'arrêt Etienne Grappe (à 700 mètres de l'Heure Bleue). - Navettes gratuites toutes les 20 minutes entre l'arrêt Étienne Grappe et L'heure bleue (à partir de 9h30)
Pour en bénéficier, rendez-vous sur le parking situé à côté du terminus du tram D.
Entrée libre et gratuite
Petite restauration payante sur place
Plus d’infos :
04 57 38 44 00
Maison du Département
32 Rue de New-York CS60097
Flyer
Découvrez le flyer du forum seniors du 10 octobre 2026 à L'Heure Bleue à Saint-Martin d'Hères.