Canicule vigilance orange : mesures, conseils et lieux où se rafraîchir

Sommaire

Conseils pratiques
Quelles sont les mesures prises ?
Les lieux où se rafraîchir et boire à Paris
Des parcs et jardins ouverts tard le soir
Pollution : circulation différenciée et stationnement gratuit
Pour les parents : conseils de prévention du risque de défenestration des enfants
Les dangers des UV pour la santé
Conseils pour les animaux de compagnie

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Météo France a décidé de placer Paris au niveau orange du plan « Canicule » à partir de ce jeudi 28 mai à 12h. Face aux fortes chaleurs, retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir, conseils, mesures prises et lieux où se protéger en période de canicule.

Vigilance orange : jeudi 28 mai et vendredi 29 mai

La vague de chaleur prématurée et exceptionnelle se poursuit cette semaine. Des températures de 35° C sont attendues ce jeudi et ce vendredi. Paris et la région parisienne sont placés en vigilance orange.

Conseils pratiques

Lors d’une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :

boire régulièrement de l’eau ;
mouiller son corps et se ventiler ;
manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
éviter les efforts physiques ; Pour rappel, les dispositifs Sports santé sont annulés.
maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
passer du temps dans un endroit frais (cinémas, musées, bibliothèques, supermarchés…) ;
donner et prendre des nouvelles de ses proches;

Les numéros utiles

Le 3975, le numéro de la Ville de Paris pour des informations et des conseils de 8h30 à 18h du lundi au vendredi.

Quelles sont les mesures prises ?

La Ville de Paris et ses partenaires ont décidé de prendre un certain nombre de mesures afin d'informer, de prévenir et d'accompagner les Parisiens, et notamment les personnes vulnérables, pour affronter cette vague de chaleur.

Activation du fichier REFLEX

Les personnes vulnérables, inscrites sur le fichier « REFLEX », sont contactées par téléphone afin de prendre des nouvelles de leur état de santé, évaluer leurs besoins et rappeler les mesures préventives face à la chaleur. Si une urgence est constatée, un médecin bénévole de l’association « Les transmetteurs » évaluera l’urgence sanitaire de la personne afin de lui apporter la meilleure réponse. Un travailleur social pourra également se rendre sur place si nécessaire.

Si ce n’est pas déjà fait, les publics vulnérables – seniors, personnes malades peuvent encore s’inscrire sur le fichier « REFLEX », qui leur permet d’être contactés en cas de forte chaleur. Pour s’inscrire, il suffit d’appeler le 3975, de remplir le bulletin d’inscription en ligne ou de renvoyer un bulletin d’inscription, disponible en mairie d’arrondissement et à l'accueil de l'Espace parisien des Solidarités (ex-Centre d'Action Sociale) de votre arrondissement.

Canicule: prenez les devants avec Reflex

Ouvertures de salles rafraîchies

Dans les mairies d'arrondissements

Ces horaires sont donnés à titre indicatif. Rapprochez-vous de votre mairie d'arrondissement pour connaître l'heure exacte de fermeture de la salle rafraîchie.

Mairie	adresse	précisions
Mairie Paris centre	2 rue Eugene Spuller	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.
Mairie 5e	21, place du Panthéon	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 6e	78, rue Bonaparte	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.
Mairie 7e	116 rue de Grenelle	Petit salon aux horaires d'ouverture de la mairie. Salle des mariages hors célébrations.
Mairie 10e	72, rue du Faubourg Saint-Martin	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 11e	12 place Léon Blum	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 12e	22 rue Gabriel Lamé	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.
Mairie 13e	1, Place d'Italie	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 14e	2 place Ferdinand Brunot,	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.
Mairie 15e	31, rue Péclet	Salle accessible hors célébrations aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 16e	71, avenue Henri-Martin	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 17e	16-20, rue des Batignolles	Salle d’attente des mariages accessible aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 18e	1, place Jules Joffrin (accès PMR : 72, rue du Mont Cenis)	Aux horaires d'ouverture de la mairie.
Mairie 19e	5-7 place Armand Carrel	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.
Mairie 20e	6, place Gambetta	Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.

Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.

Mairie 20e

adresse

6, place Gambetta

précisions

Aux horaires d'ouverture de la mairie. Nocturne du jeudi maintenue.

Dans les bibliothèques

Certaines bibliothèques proposent une salle rafraîchie ou ventilée. Ces salles sont généralement ouvertes aux heures d'ouverture de l'établissement concerné.
Contactez directement votre bibliothèque par téléphone pour vérifier si elle est ouverte avant de vous y rendre :

Médiathèque de la Canopée (Paris centre) ;
Bibliothèque du cinéma François Truffaut (Paris centre) ;
Médiathèque Musicale de Paris - Christiane Eda-Pierre (Paris centre) ;
Bibliothèque Buffon (5e) ;
Bibliothèque Jean d'Ormesson (8e) ;
Bibliothèque François Villon (10e) ;
Médiathèque Violette Leduc (11e) ;
Bibliothèque Saint-Eloi (12e) ;
Médiathèque Virginia Woolf (13e) ;
Bibliothèque Benoîte Groult (14e) ;
Bibliothèque Georges Brassens (14e) ;
Bibliothèque Jacqueline de Romilly (18e) ;
Bibliothèque Robert Sabatier (18e) ;
Bibliothèque Benjamin Rabier (19e) ;
Consultez les horaires des bibliothèques

Dans 3 musées de la Ville de Paris

Des espaces climatisés sont mis à disposition au sein des collections permanentes de 3 musées :

Dans 3 cours oasis

Les trois cours oasis des établissements suivants sont ouverts en horaires étendus de 19h à 22h en semaine, 10h à 22h le samedi et fermeture le dimanche.

Cours oasis Emeriau (15e)
Cours oasis Jeanne d’Arc 13e)
Cours oasis Tandou (19e)

Pour les personnes à la rue

Les équipes de maraudes sont renforcées pour assurer une vigilance et aller vers les personnes à la rue. En parallèle, l'ensemble des accueils de jour élargissent leurs horaires, notamment sur la pause méridienne, pour proposer des espaces de répit rafraîchis.
Les accueils de jour et les équipes de maraude de la Ville de paris distribuent des gourdes, fournies par Eau de Paris et d’un flyer « Se Rafraîchir en cas de forte chaleur » avec les bons gestes, la liste des bains-douches, les Espaces Solidarité Insertion (ESI) et la liste des fontaines éphémères.
Changement des horaires d’ouverture des bains-douches des Deux-Ponts (Paris Centre), Audubon (12e), , Petitot (19e) : de 14 heures à 20 heures.
Dépliant personnes vulnérables à la rue
En savoir plus sur les informations d’urgence permettant de se nourrir, se rafraîchir et se doucher pendant l’été à Paris.

Les lieux où se rafraîchir et boire à Paris

Des îlots de fraîcheur à Paris

Près de 1 400 îlots de fraîcheur sont désormais accessibles au public, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux…) ou temporaires (brumisateurs, ouvertures exceptionnelles de parcs…).

Il s'agit à la fois :

des espaces verts et boisés dont les squares, jardins, parcs et bois de la Ville.
cours oasis
des cimetières intramuros
lieux de baignade dont piscines, centres aquatiques
lieux brumisés et jeux d’eau, fontaines sèches, brumisateurs
établissements ouverts au public et naturellement frais dont musées
établissements ouverts au public et rafraîchis dont musées, bibliothèques, salles rafraîchies du plan canicule.

Par ailleurs, la Ville complète constamment son dispositif pour faire face aux épisodes de chaleur. Des ombrières ont été installées dans plusieurs arrondissements de Paris, dans les lieux où il n’est pas possible de planter d’arbres ou lorsqu’ils sont trop jeunes pour faire de l’ombre.

Consultez la carte des îlots de fraîcheur (au grand format) capgeo.sig.paris.fr

Des fontaines pour se désaltérer

Crédit photo : Guillaume Bontemps

La plupart des parcs et jardins parisiens sont équipés de fontaines d’eau potable pour se rafraîchir et se désaltérer.

En tout, 1 300 points de distribution proposent dans la capitale une eau d’excellente qualité.

Des parcs et jardins ouverts tard le soir

Crédit photo : Elisa Chauveau/Ville de Paris

Pour le passage au niveau orange, de nombreux parcs restent ouverts une partie de la nuit ou toute la nuit.

En vigilance orange, la Ville ouvre exceptionnellement 14 grands parcs parisiens jusqu'à minuit, en plus des 140 espaces verts ouverts en continu toute l'année.

En outre, 7 nouveaux parcs rejoignent le dispositif d'ouverture :

Parc Monceau (8e) ;
Square Marcel Pagnol (9e) ;
Square Montholon (9e) ;
Square Chanoine Viollet (14e) ;
Parc Georges Brassens (15e) ;
Parc André Citroën (15e) ;
Martin Luther King (17e).

Ces parcs disposent de fontaines à eau pour se désaltérer et se rafraîchir. La Ville de Paris met en place un dispositif de surveillance spécifique, afin que cette ouverture se fasse dans les meilleures conditions pour les Parisiennes, les Parisiens et les visiteurs.

Le parc floral (12e) et le parc de Bagatelle (16e) sont gratuits dans le cadre de la vigilance orange.

Pollution : circulation différenciée et stationnement gratuit

La préfecture de police met en place la circulation différenciée à partir de jeudi 28 mai à 12 h et jusqu’au samedi 30 mai. Le stationnement résidentiel gratuit est prolongé pour le 29 mai.

En savoir plus

Dans le cadre des restrictions de circulation décidées par la préfecture de police de Paris, Île-de-France Mobilités active le forfait "antipollution" sur l’ensemble du réseau francilien et la gratuité du covoiturage pour tous les voyageurs. à compter du 28 mai et jusqu’au 30 mai au soir.

Plus d'infos sur le déclenchement du Forfait Antipollution et gratuité du covoiturage www.iledefrance-mobilites.fr

Pour les parents : conseils de prévention du risque de défenestration des enfants

Chaque année, en période de chaleur, les risques de chutes de jeunes enfants par la fenêtre ou d'un balcon augmentent :

Ne jamais laisser un enfant sans une surveillance adulte près d’une fenêtre ouverte ou un balcon ;
Vérifier la non-accessibilité des fenêtres et les accès aux balcons extérieurs lorsque ces derniers sont ouverts ;
Ne jamais lasser un meuble bas sous une fenêtre ouverte permettant de l’escalader.

Les dangers des UV pour la santé

Le soleil dope le moral et, en petite quantité, favorise la fabrication de vitamine D, mais l’exposition aux rayons ultraviolets (UV), naturels ou artificiels, représente aussi de nombreux risques pour la santé. En excès, ponctuel ou par accumulation tout au long de la vie, elle agresse le peau et l'œil et peut entraîner des effets irréversibles.À court terme, moyen et long terme, les UV peuvent provoquer :

Coups de soleil,
Vieillissement prématuré de la peau (rides, taches)
Cancers de la peau et des yeux (mélanomes et carcinomes)
Affaiblissement du système immunitaire
Atteintes oculaires (inflammation de la cornée, cataracte, dégénérescence de la rétine…)

L'été, entre début mai et fin septembre, il est essentiel de se protéger du soleil, en privilégiant la protection mécanique (ombre et vêtements) seule protection fiable :

Privilégier l'ombre pour toutes les activités en plein air
Se protéger avec t-shirt, lunettes, chapeau…
Utiliser de la crème solaire sur les parties non couvertes de la peau, en la renouvelant régulièrement et sachant que même les indices élevés (UPF 50+), qui sont à privilégier, n'offrent jamais une protection totale
Les bébés et jeunes enfants ne doivent pas du tout être exposés au soleil
Risques solaires - Ce qu'il faut savoir pour que le soleil reste un plaisir - Dépliant sante.gouv.fr
Coup de soleil et conséquences sur la santé de l'exposition au soleil | www.ameli.fr

Conseils pour les animaux de compagnie

Pour protéger votre animal, pensez à bien l’hydrater en maintenant votre appartement au frais, en mettant plusieurs gamelles d’eau fraîche à sa disposition, en versant un peu d’eau dans la pâtée et en humidifiant son pelage et ses coussinets ;
Soyez vigilants aux signes d’un coup de chaud : respiration haletante, malaises voire vomissements (dans ce cas-là, l’animal doit être immédiatement rafraîchi avec une couverture mouillée et réhydraté) ;
Ne laissez pas votre animal dans votre véhicule, même vitres baissées ; la température dans l’habitacle peut grimper jusqu’à soixante degrés en une vingtaine de minutes, ce qui représente un danger de mort pour l’animal ;
Privilégiez la promenade aux heures les plus fraîches, en début ou fin de journée. Aux heures les plus chaudes, la chaleur du bitume peut atteindre des températures extrêmes et bruler les pattes des animaux ;
N’oubliez pas les animaux sauvages et notamment les oiseaux. Vous pouvez par exemple placer des petites coupelles d’eau sur votre balcon pour leur permettre de venir s’hydrater.

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