Canicule à Paris : qui sont les personnes particulièrement exposées ?
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Les périodes caniculaires intenses qui frappent actuellement Paris peuvent entraîner des effets sanitaires pour chacun d’entre nous (hyperthermie, coup de chaleur, malaise dû à la déshydratation…). Mais certaines personnes sont particulièrement exposées à ces aléas climatiques.
Les vagues de chaleur représentent un risque sanitaire majeur pour les personnes âgées fragiles et dépendantes, a fortiori si elles sont isolées.Les personnes en situation de handicap sont aussi particulièrement fragilisées : elles peuvent avoir des difficultés à réguler la température de leur corps, à prévenir la surchauffe de leur matériel adapté électrique et à se déplacer dans des lieux rafraichis accessibles.
Pour les femmes enceintes, une canicule peut entraîner l’apparition ou l’aggravation de certaines pathologies liées à la grossesse (diabète gestationnel, par exemple) et accroître les risques d’accouchement prématuré. De même, de par leur petit gabarit et leur moindre capacité à exprimer leurs besoins tels que la soif, les bébés et jeunes enfants présentent un risque de déshydratation accru par rapport aux enfants plus âgés.
Les personnes souffrant d’une maladie chronique (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, rénales, respiratoires…) ou d’un problème de santé mentale présentent également des risques spécifiques en cas de fortes chaleurs : aggravation de leur pathologie, déséquilibre de leur traitement, ou encore sensibilité accrue aux UV et à la déshydratation liée à certains médicaments.
Enfin, sans présenter de pathologie ou de situation de santé particulière, certaines personnes sont surexposées aux effets de la chaleur du fait de leur activité professionnelle (travail sur la voie publique, par exemple) ou de leurs conditions de vie (sans-abrisme, logement mal isolé…), en particulier dans les milieux les moins favorisés.
Un appel à la solidarité et la vigilance
Dans ce contexte difficile pour chacun, la Ville de Paris invite les Parisiennes et les Parisiens à se montrer solidaires les uns et des autres, à prendre régulièrement des nouvelles des personnes isolées ou fragiles de leur entourage et à s’assurer que les gestes de prévention et les solutions de proximité mises en place par la Ville sont bien connues de leurs proches ou voisins.
Toutes les personnes vulnérables à la chaleur n’en ont pas forcément conscience et peuvent minimiser leurs besoins. L’entraide mutuelle, à l’échelle de son immeuble ou de son quartier, est une réponse collective indispensable à la crise sanitaire engendrée par la canicule.
Comment la Ville accompagne les personnes fragiles
La Ville de Paris met ainsi à disposition des habitants de nombreuses solutions de répit : eau potable, fontaines, brumisateurs dans l’espace public ; parcs, jardins, piscines et lieux de baignade largement ouverts ; salles rafraîchies accessibles partout dans Paris. La carte de ces lieux et de ces solutions de proximité pour se rafraîchir dans la capitale est régulièrement mise à jour sur paris.fr.
La Ville de Paris appelle chacune et chacun à adopter et faire connaitre les gestes de prévention essentiels :
- Boire au moins 2 à 3 litres d’eau par jour (un grand verre d’eau toutes les demi-heures environ, sans attendre d’avoir soif, en privilégiant l’eau du robinet à température ambiante).
- Eviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes, se reposer tant que possible.
- Continuer à s’alimenter même si la sensation de faim est diminuée, en privilégiant les aliments froids, les fruits et les légumes.
- Aérer son logement la nuit et au petit matin, se protéger du rayonnement solaire.
- Porter des vêtements amples et un linge humide sur sa tête ou ses épaules, humidifier régulièrement sa peau.
Les premiers signes d’une déshydratation ou d’un coup de chaleur, chez soi et chez les personnes de son entourage, doivent alerter :
- maux de têtes,
- fatigue inhabituelle,
- nausées, crampes…
Si ces signes surviennent, se placer ou placer la personne dans un endroit rafraichi, boire de l’eau. Si le malaise ne passe pas, prévenir les secours (15 ou 18).
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