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Saison 2026-2027

Sport

Publié le 11/08/2026

Le programme sport-santé Mon Coach Sportif revient avec une toute nouvelle formule pour la saison 2026-2027. Inscrivez-vous en ligne à partir du 17 août prochain pour en profiter toute l'année !

Mon Coach Sportif / © Philippe Bréard

S’initier, progresser et maintenir son activité physique

Pour la saison 2026-2027, Mon Coach Sportif évolue. Grâce à un bilan de forme initial, composé de tests réalisés par des professionnels qualifiés, nous proposons un accompagnement personnalisé et progressif encadré. Ce programme gratuit est un tremplin pour renouer avec le plaisir de bouger et favoriser votre autonomie vers un mode de vie plus actif.

Pour vous accompagner, Mon Coach Sportif propose 2 parcours complémentaires.

Marche santé

Le parcours Marche santé s'adresse aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur grâce à la marche. Chaque sortie est divisée en deux niveaux de pratique : marche douce et marche active.

Lundi 9h30-11h : Fabrique Sainte-Catherine
Mardi 9h30-11h : Pôle Simone Veil
Mercredi 9h30-11h : Fabrique Augustin-Normand
Jeudi 9h30-11h : Fabrique Atrium

Du 28 septembre 2026 au 24 juin 2027 (hors vacances scolaires)

Remise en forme

Le parcours Remise en forme est destiné aux personnes souhaitant retrouver une meilleure condition physique grâce à des exercices variés et progressifs. Les séances associent renforcement musculaire, mobilité, équilibre, coordination et exercices cardio adaptés aux capacités de chacun.

Ce parcours évolue tout au long de l'année en partant d'une évaluation, suivie d'une initiation aux exercices, puis d'une progression continue pour arriver à une autonomisation.

Lundi 14h-14h45 et 15h-15h45 : Dojo André Saussaye
Mardi 16h30-17h15 et 17h30-18h15 : Stade Pelé
Mercredi 17h-17h45 et 18h-18h45 : Stade Youri Gagarine
Jeudi 17h-17h45 et 18h-18h45 : Gymnase Eugène Varlin
Vendredi 9h30-10h15 et 10h30-11h15 : Dojo Louis Blanc
Samedi 10h-10h45 et 11h-11h45 : Gymnase Édouard Herriot

À partir du 14 septembre 2026

Comment s'inscrire ?

Les inscriptions auront lieu en ligne du 17 août au 4 septembre 2026 sur la plateforme MesDémarches :

Je m'inscris

Passé ce délai, et sous réserve de places disponibles, vous pouvez faire une demande d'inscription par mail à l'adresse vie-sportive@lehavre.fr ou par téléphone au [02 35 19 44 07](tel: 0235194407).

Inscription en ligne

À partir du 17 août 2026

Infos pratiques

À partir de 16 ans
Ouvert au niveau débutant
Activités gratuites
Plus d'informations au 02 35 19 44 07

Téléchargez le programme

Programme Mon Coach Sportif saison 2026-2027 (pdf 0.25 Mo )

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